Nav nekā labāka par to kā izdzert glāzi auksta ūdens no rīta: tas attīra organismu un palīdz orgāniem no rīta uzsākt procesu.
Daži cilvēki pat steidz vakaros nolikt glāzi ūdens pie galdiņa, kurš atrodas pie gultas. Jūs patiesībā pieļaujat milzīgu kļūdu un to nemaz nenojaušat.
Lasi vēl: TESTS: Ko jūs izdarītu pirmo? Uzziniet, kas jums ir patiešām svarīgs!
No rīta jūs paši spēsiet sajust, ka ūdenim vairs nav tā raksturīgā garša un smarža. Lieta ir tajā, ka cilvēks izelpo ogļskābo gāzi. Reizē ar gaisu mēs izelpojam toksiskas vielas. Un tagad iedomājieties, kas notiek ar ūdeni, kurš atrodas jums blakus.
Labāk aststāt ūdeni virtuvē vai ieliet to pudelē un aizskrūvēt. Nebojāsim paši savu organismu!